ออกกำลังกายรักษาสุขภาพและบำบัดโรค

โพสต์5 มี.ค. 2557 19:52โดยสันติ จันทโชติ   [ อัปเดต 5 มี.ค. 2557 20:40 ]
    การออกกำลังกายเพื่อการรักษาสุขภาพมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความพร้อมของสภาพร่างกายและเวลา

วัตถุประสงค์:
1. เพื่อรวบลิงค์ที่เกี่ยวข้องกับวิธีออกกำลังกาย

ประโยชน์:
1. เพื่อประหยัดเวลาในการค้นหาข้อมูล
2. เพื่อเปรียบเทียบวิธีการออกกำลังกาย

หลักการและแนวคิดการออกกำลังกายเพื่อบำบัดโรค


ท่านอนออกกำลังกายบำบัดโรค


ท่านั่งออกกำลังกายบำบัดโรค


ออกกำลังกายปรับสมดุลร่างกายและบำบัดโรค


ออกกำลังกายบำบัดโรค


ท่าออกกำลังกายปรับสมดุลร่างกาย


เคล็ดลับการแกว่งแขนบำบัดโรค


Comments