 เมตตาหรือร้าย ให้อภัยหรือเคียดแค้น ปล่อยวางหรือยึดติด สร้างสรรค์หรือทำลาย กำไรหรือขาดทุน กระตือรือร้นหรือเฉื่อยชา เก่งหรือโง่ แข็งหรืออ่อน ชมหรือด่า สดชื่นหรือเหี่ยวเฉา รวยหรือจน รางวัลหรือลงโทษ ทำได้หรือทำไม่ได้ กล้าหรือกลัว จริงหรือมั่ว สุขหรือทุกข์ เปลี่ยนแปลงหรือหยุดนิ่ง... เริ่มต้นจากภายในตัวเรา... เป็นเรื่องของความคิด...(รู้ตัวให้ทัน) แล้วต้องตัดสินใจเลือก...(การเลือกไม่ตัดสินใจ คือ การเลือก) แล้วลงมือทำตามที่เลือกอย่างต่อเนื่องโดยมีเป้าหมายที่ชัดเจน... (การตัดสินใจคือการลงมือทำครั้งแรก - ทำทันที) มีความสุขได้ทันที... เกิดการเปลี่ยนแปลงได้ทันที ... มีแต่ก้าวหน้าขึ้น เติบโตขึ้น ดีขึ้นทุกวัน... คิด..เลือก..ทำ...ต้องอย่าเพียงอ่านแล้วรู้ หรือแค่คิด หรือเพียงแต่เข้าใจ แต่จะต้อง...รู้สึก...เข้าถึงความรู้สึกของเราให้ได้... การตัดสินใจเลือก...หากรู้สึกว่ายาก.. ก็เป็นเพราะความคิดของคนเรามักจะนำสัญญาเก่า... นำเอาความทรงจำเก่า มาเป็นเครื่องเหนี่ยวรั้ง... พร้อมเหตุผลที่เกิดใหม่... ที่ส่วนใหญ่มักจะโน้มเอียงให้เป็นไปตามความเชื่อเดิมของเรา... สิ่งแรกคือต้องทำจิตให้นิ่ง เพื่อเตรียมพร้อม... เฝ้าดูความคิดที่มันเกิด...เพื่อตามมันให้ทัน... จับมัน ให้ได้...ก็เลือกได้ง่ายยิ่งขึ้น... ฝึกๆๆๆๆๆๆๆ โดยต้องเริ่มต้นด้วย... คิดว่าง่ายๆๆๆๆๆๆๆ... เชื่อว่าเราทำได้ๆๆๆๆๆๆๆ... ทำไปเรื่อยๆๆๆๆๆๆๆๆๆ.... ก่อนนี้..โดยไม่ทันระวังตัว...คนเรามักทำตามสัญชาตญานตัวเอง... ทำตามจิตใต้สำนึกของเรา รู้สึกตัวไม่ทัน... จึงเชื่อว่ายาก...ชีวิตมันเลยยากไปหมดทุกเรื่อง... จึงเชื่อว่าทำไม่ได้ ... ชีวิตมันเลยทำไม่ได้สักเรื่อง... โดนสิ่งแวดล้อมพาไปอยู่กับเขา..ทำให้ตัวตนเราหายไป... ตอนนี้พลังเริ่มพื้นคืนมา แล้ว...ดีใจจริงเอ้ยดีใจจริง... | หากสิ่งที่แย่คือ... พอเราตัดสินใจเลือกไม่ได้... ความรู้สึกคือ อึดอัด คับแค้นใจ อึมครึม ยิ่งทำให้คิดอะไรไม่ออก!!! เลือกแย่....มองเห็นแต่สิ่งที่แย่ (อดีต) พอเราตัดสินใจเลือกไม่ได้...(เลือกที่จะไม่ตัดสินใจ).... คือไม่ได้ลงมือกระทำทันที... ความรู้สึกคืออึดอัด คับแค้น.... สัญญาเก่า ความทรงจำเก่า...มันเกิด ทำให้รู้สึกชอบหรือไม่ชอบ (ปรุงแต่ง) (ความคิดใหม่เกิดอีก) ยิ่งทำให้คิดอะไรไม่ออก.... ไม่ได้เฝ้าดู...แต่เอาจิตเรา..เอาตัวเราเข้าไปยุ่งกับมัน มันก็เลยยุ่ง...และรู้สึกว่าทำไม่ได้ (รู้สึกตัวแต่ไม่อุเบกขาพอ ต้องฝึกไปเรื่อยๆ มันจะดีขึ้น พัฒนาขึ้น..ใจเย็นๆ) คิด เลือก ทำ ... มันไม่เป็นไปตามลำดับ ก็คือ เป็นเรื่องปกติทั่วไป รู้ว่าเราเป็นใคร...รู้ว่าต้องการอะไร... รู้ว่าต้องทำอย่างไร...ทำต่อเนื่องกันไป แต่ถ้ามันกลับกัน... ทำต่อเนื่องกันไป ...เรียนรู้ว่าทำอย่างไร... แล้วถึงรู้ว่าต้องการอะไร...สุดท้ายจึงรู้ว่า...เราเป็นใคร? (ถ้าไม่รู้ว่า...กำลังขับรถมุ่งสู่หน้าผา...ด้วยความเร็วสูง...จะเกิดอะไร?) ชีวิตระหว่างเดินทาง... ความสุขระหว่างเดินทาง... เป้าหมายปลายทาง...มันย่อมต่างกัน? ส่วนตัว...เราคือใคร? ครอบครัว..เราคือใคร? ทำงาน...เราคือใคร? ส่วนตัว ... ครอบครัว...ทำงาน... ดีที่สุดควรไปในแนวทางเดียวกัน...ไม่ขัดแย้งกัน? ความขัดแย้ง...ไม่มีทางทำให้คลื่นเรียบ... จะเลือกให้โลกชี้นำตัวเรา...หรือเราจะเป็นอย่างที่เราเลือกจะเป็น...? ถ้าส่วนตัวรู้เป้าหมายชัด...ความสุขเป็นที่ตั้งหรือวัตถุเป็นที่ตั้ง? ต้องเลือก ถ้าครอบครัวรู้เป้าหมายชัด...ความสุขเป็นที่ตั้งหรือวัตถุเป็นที่ตั้ง? ต้องเลือก ถ้าการงานรู้เป้าหมายชัด...ความสุขเป็นที่ตั้งหรือวัตถุเป็นที่ตั้ง? ต้องเลือก ความขัดแย้งมันอยู่ตรงไหน? วิธีการที่ทำ...มันแก้ไขความขัดแย้งได้ไหม? มันไม่ไปไหน? ก้าวหน้าไปข้างหน้า? ดีขึ้นหรือเปล่า? พัฒนาขึ้นหรือเปล่า? ที่จะทำให้เราเข้าใกล้เป้าหมายที่เราเลือกไว้? ก็ต้องคิดใหม่เพื่อหาวิธีการใหม่มาจัดการ... เพื่อทำให้มันสอดคล้องกัน... |
Home2556 > ชีวิตและความสุข >
